Pourquoi un journal ?
Parce qu’on oublie souvent que notre corps n’est pas déconnecté du monde qui l’entoure. Quand l’automne arrive, quelque chose en nous se retire. Quand le printemps éclate, quelque chose en nous veut s’élancer. Ce n’est pas dans notre tête : c’est dans notre biologie, notre énergie, notre histoire cellulaire.
Le journal, c’est un espace pour observer ça. Pas pour tout analyser. Juste pour commencer à remarquer
Un outil, pas une injonction
On vit dans un monde qui nous demande d’être constamment au même niveau d’énergie. Productive en hiver comme en été. Disponible en automne comme au printemps. Souriante, stable, régulière quelles que soient la saison, la lune, les cycles.
Mais ton corps, lui, ne fonctionne pas comme ça.
Il se contracte, il s’élance, il lâche, il reconstitue. Il suit des rythmes bien plus anciens que nos agendas. Et quand on lui demande d’aller contre ces rythmes trop longtemps il finit par protester. Par la fatigue, la tension, l’émotion qui déborde, la douleur qui s’installe.
Les Journaux des Saisons Infime ne sont pas un programme à suivre à la lettre. Ce sont des repères. Des invitations. Une façon de poser un regard différent sur ce que tu traverses en te donnant les clés pour comprendre pourquoi tu te sens comme ça, à ce moment précis de l’année.
Parce que parfois, ce dont on a besoin, ce n’est pas de se forcer à aller mieux. C’est de comprendre que ce qu’on ressent a du sens.