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Les thématiques abordées dans nos ateliers

Sonothérapie — Se laisser traverser par les vibrations des bols tibétains pour libérer les tensions et apaiser le système nerveux.

Décodage psycho-corporel — Apprendre à lire ce que ton corps exprime à travers tes douleurs, ta posture, ton histoire.

Libération émotionnelle — Identifier et relâcher les émotions stockées dans le corps, à travers la respiration, le mouvement et le toucher conscient.

Écriture intuitive — Laisser sortir ce qui n’a pas encore trouvé les mots, en douceur et sans jugement.

Pourquoi participer à un atelier bien-être ?

Un atelier, c’est une expérience différente d’une séance individuelle. C’est un espace collectif où chacun·e vient avec son histoire, ses sensations, ses questionnements — et repart avec des outils concrets à intégrer dans son quotidien.

Chez Infime, chaque atelier bien-être à Marseille est pensé autour d’une thématique précise : le corps, les émotions, le lien entre les deux. Pas de théorie abstraite — de la pratique, du ressenti, de l’expérience.