Massage mom to be
(Ayurvedique pré-natal MAP®)
Libérer les maux de la grossesse par le corps
Porter la vie est un voyage d’une intensité rare où le corps s’étire, se transforme et abrite la vie. Un séisme d’amour mais aussi dans ce tourbillon de changements, il arrive que le corps s’exprime par des tensions, et que l’esprit se charge de doutes ou d’anxiété.
Chez Infime, je conçois le Massage Ayurvédique Prénatal (MAP | Inspiré de la tradition millénaire de l’Ayurveda) bien au-delà d’un simple moment de relaxation. C’est un espace sacré de reconnexion, un dialogue entre vous et votre bébé, pensé pour mettre des mots sur les maux de la maternité à travers la mémoire de la peau.
Le massage prénatal n’est pas un soin unilatéral. Le bébé, logé au cœur de vos sensations, ressent chaque vague de détente. À travers des effleurages doux sur le ventre et un travail respiratoire conscient, le soin favorise une communication in utero. C’est un moment de tendresse pure où vous apprenez à faire de la place à vos émotions, à accueillir vos vulnérabilités, et à transmettre une profonde sécurité affective à votre enfant.
Décoder les maux de la future maman
Durant neuf mois, le corps porte une charge physique et émotionnelle unique. Le bassin s’ouvre, le centre de gravité se déplace, et les émotions oscillent. Ces bouleversements se traduisent souvent par des signaux clairs :
Les maux émotionnels : Charge mentale, appréhension de l’accouchement, sensation de déconnexion de son propre corps.
Les maux physiques : Tensions lombaires, sciatique de grossesse, sensation de jambes lourdes, troubles du sommeil.
Les bienfaits du soin
En venant couver votre bulle au cabinet, le soin MAP agit en profondeur sur vos maux de grossesse :
Libération des tensions physiques
Soulage immédiatement le bas du dos (sciatique), dénoue les tensions de la nuque, des épaules et apaise les jambes lourdes grâce à des manœuvres douces et enveloppantes.
Digestion et régulation somatique
Améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorise un meilleur sommeil et aide à réguler le système digestif.
Apaisement émotionnel
En agissant sur le système nerveux, le soin fait chuter le niveau de stress et d’anxiété, permettant de libérer l’ocytocine (l’hormone du bonheur et du lien).
Reconnexion au bébé
Un moment suspendu où votre souffle et vos ressentis s’alignent pour communiquer en douceur avec la vie qui grandit en vous.
Tu te reconnais peut-être si…
- Ton corps change à toute vitesse et tu as du mal à apprivoiser ces nouvelles sensations somatiques.
- Les nuits deviennent courtes ou agitées, et tu ressens une fatigue globale que le sommeil ne suffit plus à réparer.
- Les tensions physiques s’accumulent : un bas du dos qui tire, une sciatique naissante, les cervicales nouées ou des sensations de jambes lourdes.
- La charge mentale et le stress grimpent à l’approche de l’accouchement, et tu as besoin de couper le flux de tes pensées.
- Tu te sens submergée par tes émotions (hypersensibilité, doutes, angoisses) et tu cherches un lieu sûr pour tout déposer.
- Tu cours partout entre tes rendez-vous médicaux et ton quotidien, et tu réalises que tu n’as pas encore pris de vrai moment pour te connecter en tête-à-tête avec ton bébé.
Contre-indications
- Le premier trimestre de grossesse : Le soin est dispensé exclusivement à partir de la 14e semaine de grossesse (début du 2ème trimestre)
- États fébriles ou infectieux : Fièvre, grippe, ou infection virale en cours..
- Troubles circulatoires graves : Phlébite récente, thrombose ou suspicion de caillot sanguin.
Grossesse à risque ou pathologique (menace d’accouchement prématuré, col modifié ou trop court). - Hypertension artérielle sévère ou pré-éclampsie.
- Diabète gestationnel non stabilisé.
- Pertes de sang ou de liquide amniotique inexpliquées.
💡 Un doute ? Si votre grossesse présente une situation particulière, demandez simplement un feu vert à votre sage-femme ou votre gynécologue avant de réserver. Votre sécurité et celle de votre bébé restent ma priorité absolue.